本文摘要:悉尼大学的研究小组首次就睡眠中和久坐对人体的影响展开了研究。

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悉尼大学的研究小组首次就睡眠中和久坐对人体的影响展开了研究。悉尼大学丁博士和团队的其他研究者对23万45岁以上的人展开了几年的跟踪调查,对我们不知道的一些健康带来风险的因素,如吸烟、过度毒品、不当饮食和打磨不足,此外长时间久坐和过度睡眠中对健康也是如此研究者回答说,其可能的说明之一是“逆因果”,可能是长时间睡眠中潜在的、临床上没有出现的疾病。

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另一个有说服力的解释是,回答者被问及“每天睡眠中的时间长度”时,问题可能意味着回答者在睡眠中的质量无关,在长时间睡眠中著睡眠中的时间参差不齐或者困倦的质量很好。这些都有可能导致死亡风险的减少。

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